jak gif

przygotuj sie na długie grzebanie po forum i kombinowanie jak ułożyćtrening siłowy ps Tykuś fajnie m isie ćwiczy 3 tygodnie ok 5 kg w dół tzrymam diete , ćwicze dzielnie , mam wrażenie że utrata lbm jest niska ale sie okaże później

Qazar nie wiem co tam planujesz, ale też mógłbym opisać wersję na masę... tylko mam pewne opory bo jak wiadomo przy utracie tkanki tłuszczowej sytuacja jest na tyle korzystna, że nawet takie ważne elementy jak np: właściwa proporcja kwasów tłuszczowych mogą być w pewnym stopniu zaniedbane i efekty tego nie będą tak tragiczne, jak mogłby być przy [...]

omg, przepraszam - musiało mi się cos pomieszać jak widać. Myślałem, że więcej miał on tej kreatyny głupi ja, hehe OOT: Nie sklonowali, konwencja genewska zabrania No chyba, że jakiś prototyp z Rosji

OBELX właśnie oto chodzi, każdy ma inne zdanie, dlatego nie będę się z tobą spierał który ma z nas rację bo niema sensu. Powinniśmy sobie tutaj pomagać, więc nie będę podważał twojego zdania. :]:]:] toxicBoY za takie wypowiedzi powinieneś bana wyłapać stary. Jak masz pisać głupoty to lepiej nie pisz wcale. Urośniesz w tłuszcz i wodę nie w mięśnie [...]

ten bokser ciezszy przeciez tez moze posiadac jakies umiejetnosci odrazu zakladasz ze ten maly jest niewiadomo jakim wymiataczem a ten wielki nic nie potrafi zeby a stawiasz tak sprawe zeby postawic na swoim a poza tym co do tego posta to mysle ze poprostu cos sobie ubzdurales P.S. jak ogladasz walki np UFC to na podstawie wagi juz wiesz kto [...]

a to dobre to ja sie katuje od wielu lat żebycoś z moimi chudymi nogami zrobić a tu chcą mieć mniejsze no ale cuż każdy ma swój cel ... niestety o odchudzaniu nóg wiem tyle zę jak nie ćwicze to mi obwody lecą na łep na szyję ... więcej wiem już o katowaniu ich, znęcaniu się i torturowaniu by choć troche urosły. Na szczęście cierpliwosć popłaca

po krecie wzrasta cisneinie niektórym osobom nawet bardzo ale po kilku dniach w 99% sie normuje chyab że jesteś chory na coś często jest tak że sobie wmawiają że kreta podnosi ciśnienie i z nerwów się im podnosi (serio) a wiec jak zdrowyś to bierz nie żałuj se

dzieki chlopaki qaz, niestety na allegro na razie nie ma (chyba od dluzszego czasu) pytalam babki u mnie w aptece- moze zamowic, 17zeta to wyniesie, troche duzo, jak na te rewelacje cenowe wokol Elandy PS-zamowie sobie chyba ten Twoj wapn z Universala hie hie Pozdro

Może być ten plan filara ale za duzo tam serii rozpisałes a klatka jak trenowana 2 razy w tyg. to pierwszy mocny drugi duzo lżejszy z jednym wyciskaniem i 1cw rozciągającym i małą ilością serii. Jak chcesz wszystko raz to ja proponuje Ci taki planik na mase: Dzien 1 Klata + Tric + brzuch Dzien 2 wolne Dzien 3 Plecy + Bic + brzuch(lekko) Dzien 4 [...]

to tak jak ze swietym mikolajem mikolaj to Pan i rozkazuje tym elfom wszsytkim

[...] troceh poczytajcie ja pierdziel a woguel to wszytko proste szybkso zwrotnsoc to po prostu sprinty kopert... technika bawienei sie pilako zonglerka wcdozenie po schodach jak ja i wogule freestyel stzrelanie kondycja bieganei po 30 min w tygodniu ....itp jak wolen stzrelac po prstu jak pernambcuano cwiczyc trening trening a nei forum dobra [...]

[...] mam pojęcia czym to jest spowodowane... Nie jestem żadnym alergikiem itp. Nie mam problemów zdrowotnych, na nic specjalnego nie chorowałem. Wyadaje mi sie, że to może jest jakiś... "dar od boga" hehehe Nigdy z tym jakoś specjalnie nie walczyłem ale teraz zaczyna mnie to lekko wk... denerwować Jak tylko znajde sposób na to - zapodam... [...]

walek a mozesz napisac od strony technicznej jak oddawac jak najmocniejsze strzały? i krok po kroku przewrotkę bo ja to robię jakoś tak nisko że skaczę z obu nóg i jedną kopie w powietrzu. Ale właśnie to jest nisko jak wylądować?

spoko dziele czas miedzy nauka biochemii (tyle tego ze ehhhh... ) a programem bo sie nie wyrobie inaczej... Dzisaj w nocy powinna juz sie ukazac podstawowa wersja Ps. jak jestescie na stronce to kliknijcie reklame Googla na odchodne Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2006-06-11 12:41:20

ale o co chodzi? life is too short zeby sie przejmowac hormonami szczescia, masa daje szczescie a tak na serio to jedzac normalnie jak przecietny kowalksi tez robimy sobie wiele szkody (tluszcze trans, zbyt duze ilosci ww, przewaga omega6, przetworozny shit)

[...] Niektórzy wspominają także że stosowanie non stop przez kilka miesięcy przekłada się w lepsze postępy siłowo – wytrzymałościowe. Jednak sądze że warto brać nawet jako bariera antyoksydacyjną oraz poprawę sprawności systemu immunologicznego. Inaczej trochę rzecz przedstawia się w przypadku nowszych form l-glutaminy. Jak na razie acetyl [...]

[...] Idealnie nadaje się on do czasówek w kolarstwie szczególnie po płaskim terenie. Zastosowanie w przypadku biegania znikome. - BODY OCTANE – Rewelacja produkt który jako jedyny wyrażnie podnosi wydolność tlenową, najlepiej jednak też stosować 0,5 porcji co daje 1,8 grama cytruliny. Puchnięcie podczas treningu jest trochę inne niż w [...]

[...] troche fanatzji.Dajmy takei przykąłdy -zonglerka z murem (stoimy naprzeciw mura i kopeimy o mur zeby pilak na ziemeni nie spadła prawa lewa noga) -Select Target(wybeiramy jaksi cel i prubujemyw niego kopnac z mijeca w kturym zatzrymałą sie piłka po ostatnim stzrale roziwja techniek podna stzrałow) -zonglerka z wchodzeneim/schdozeniem ze [...]

Co do tyrozyny to teorytycznie wygląda ok ale jeszcze nie słyszałem opinii jak stestujesz to daj znać może sam się skusze A co do XP... bo imo fajnie działa

Blad dodawania poprawiony Sergiusz - dzieki, juz mam pomysl jak rozwiazac ten problem, prawdopodobnie bedzie nowy dzial w ktorym bedzie sie komponowac posilek (ktory bedzie sie skladal z ilus tam warzyw na przyklad) i pozniej aby go wykorzystac bedzie wystarczylo wpisac jego numerek - ulatwi to organizacje stalych elementow diety Seewy - mysle o [...]